高血糖喝什么粥最好，據(jù)小編了解到正常情況下，人體能夠通過激素調(diào)節(jié)和神經(jīng)調(diào)節(jié)這兩大調(diào)節(jié)系統(tǒng)確保血糖的來源與去路保持平衡，使血糖維持在一定水平。下面就是小編為大家整理的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助！

高血糖喝什么粥最好

如果血糖偏高，建議不要吃粥。粥熬制時間長，糧食的多糖逐漸轉(zhuǎn)化為雙糖甚至單糖。食用小分子糖分后會很快被胃腸道吸收，導(dǎo)致血糖明顯升高，導(dǎo)致血糖波動較大。如果平常有喝粥的習慣，可以在熬粥時少放米或豆類食品，可以煮雜糧粥、燕麥粥、各種豆粥等，并注意餐后多進行活動。

高血糖喝駝奶會降血糖嗎

據(jù)一些研究表明,駱駝奶是有降低血糖的作用。因為駱駝奶中含有一定量的降糖功效因子,能夠?qū)μ悄虿〉难撬揭约把逯械钠渌煞制鸬秸{(diào)節(jié)作用,如胰島素、類胰島素蛋白、乳鐵蛋白、維生素C、免疫球蛋白等。1ml的駱駝奶就含有50多個微單位的胰島素。糖尿病人常時間喝駱駝奶能夠削減胰島素注射量,還可以延緩耐藥性的產(chǎn)生。而等量牛奶的胰島素含量僅為16個微單位。駱駝奶由于理化性質(zhì)特殊,不與胃酸反應(yīng)并且在酶的作用下很難形成凝乳,使其能與胰島素一起快速通過胃而到達腸道被吸收。

還有駱駝奶中乳鐵蛋白含量很高,能夠增強機體直接和間接的免疫應(yīng)答,提高免疫力,具有抗病毒和抗細菌的性能,能夠有效調(diào)節(jié)糖尿病患者免疫功能。駱駝奶中維生素C含量較高,約為牛奶的3倍。維生素C具有抗氧化、提高免疫力等作用,并能增加胰島素受體的敏感度,進而誘導(dǎo)細胞調(diào)節(jié),從而使導(dǎo)致糖尿病患者胰島B細胞功能得以恢復(fù)。但是駱駝奶代替不了藥物,患者需遵循醫(yī)囑治療,不可過度依賴駱駝奶。

另外,駱駝奶中含有更豐富的活性生長因子,包括類胰島素生長因子,因此類胰島素生長因子家族也被認為是駱駝奶發(fā)揮降糖功效的重要輔助因子之一。

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